Workshop de Yoga em Dupla e noções de Acro Yoga

Temas abordados: - Introdução ao Yoga; - Como realizar posturas (àsanas) em duplas; - Benefícios do Yoga e suas contra-indicações. "A proposta da Acro Yoga é integrar e interagir pessoas, amigos, casais,  pais e filhos. A pratica regular desenvolve aptidões físicas tais como força,  flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora além de gerar bem estar  psíco-motor conscientizando dos níveis de estresse para a reeducação  respiratória e postural." - Professora Elaine Lilli Data: 13 de abril de 2013. Local: Prema Yoga Professores: Victor e Juliana - Prema Yoga. Valor: R$ 80,00 (duplas ganham desconto!) VAGAS LIMITADAS! Para garantia da vaga solicitamos o pagamento de 50% do valor até o dia  25/03 e o restante no dia do curso. Namaste! "A prática de Yoga completa os reservatórios da esperança e do otimismo  dentro de você. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho  para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um  renascimento.” BKS Iyengar