1º Curso de Aprofundamento em Yoga no Prema Yoga!

É com muita alegria que viemos convidá-los para o 1º Curso de Aprofundamento em Yoga, no Prema Yoga, em São Carlos! 

Esse curso tem a colaboração do nosso querido Mestre, o Yogi Matang Baba, que nos acompanha na nossa jornada no Yoga. 

Gratidão ao nosso mestre e a todos que acompanham nossa caminhada! 

Luz, Paz e Amor! 
Namaste!

Este curso tem como objetivo transmitir os conhecimentos essenciais da filosofia do Yoga, com aprofundamento nos seus aspectos principais. Nosso objetivo é trazer as técnicas do Yoga ao cotidiano de cada aluno, aperfeiçoando e aprofundando suas práticas pessoais. Inicie uma jornada de autoconhecimento através de um programa de prática e estudo do Yoga, vivenciando e compreendendo-o. Conheça o caminho para integrar corpo , mente e espírito. * Este curso é indicado aqueles que buscam autodesenvolvimento e aprofundamento nas práticas do Yoga, desde iniciantes até professores. Programação: Duração: 4 módulos Carga Horária: 46 horas. Curso teórico com apostilas e aulas práticas. (as apostilas estão inclusas no valor do curso) 1º Módulo: MAIO (18/05) Sábado: 09:00h às 10:00h :Yoga – definição, origem e objetivos 10:00h às 11:00h: Yoga e o caminho de 8 partes 11:00h às 12:00h: Tipos e escolas de Yoga – Yoga no Ocidente e no Oriente 14:00h às 15:00h: O corpo humano - noções gerais 15:00h às 16:00h: Yamas e Nyamas 16:00h às 17:15h: Yoga - Aula prática (19/05) Domingo: 09:00h às 10:00h : Yoga e Hinduísmo 10:00h às 11:00h: Àsanas – Parte l 11:00h às 12:00h: Pranayamas – Parte l 14:00h às 15:00h: Alimentação 15:00h às 16:15h: Yoga - Aula prática 2º módulo: JUNHO (22/06) Sábado: 09:00h às 10:00h : Chitta Viksepa – Distrações e Obstáculos 10:00h às 11:00h: Pratyahara 11:00h às 12:00h: Kriyas 14:00h às 15:00h: Anatomia: Sistema esquelético e muscular 15:00h às 16:00h: Dhárana – Técnicas de concentração 16:00h às 17:15h: Yoga - Aula prática (23/06) Domingo: 09:00h às 10:00h : Dhyana – Meditação 10:00h às 11:00h: Mantras parte l 11:00h às 12:00h: Ásanas parte ll 14:00h às 15:00h: Mudrás 15:00h às 16:15h: Yoga - Aula prática 3º módulo: AGOSTO (17/08) Sábado: 09:00h às 10:00h : Chakras 10:00h às 11:00h: Pranayamas parte ll 11:00h às 12:00h: Àsanas parte lll 14:00h às 15:00h: Deuses – Mitologia hindu 15:00h às 16:00h: Chitta Vrtti – causas da modificação da mente. 16:00h às 17:15h: Yoga - Aula Prática (18/08) Domingo: 09:00h às 10:00h : Sobre um Yogi. O mestre Matang Baba 10:00h às 11:00h: Surya . (práticas – mantra, meditação do sol, Surya Namaskar) 11:00h às 12:00h: Sádhana – a prática constante. 14:00h às 15:00h: Benefícios do Yoga 15:00h às 16:15h: Yoga - Aula prática 4º módulo: SETEMBRO (14/09) Sábado: 09:00h às 10:00h : Koshas 10:00h às 11:00h: Àsanas parte lV 11:00h às 12:00h: Sámadhi 14:00h às 15:00h: Samskaras – liberte-se do hábito 15:00h às 16:00h: Mantras parte ll 16:00h às 17:15h: Yoga - Aula prática (15/09) Domingo: 09:00h às 10:00h : Os Vrttis saudáveis 10:00h às 11:00h: Pujas 11:00h às 12:00h: Bhagavad Gita 14:00h às 15:00h: Tira-dúvidas. 15:00h às 16:15h: Encerramento, entrega de certificado, confraternização. Valores: Por Módulo: R$ 180,00 Valor do curso todo, 4 módulos com certificado: R$ 720,00 (esse valor pode ser dividido em 4 parcelas, ou pago a cada módulo que o aluno comparecer) As inscrições devem ser feitas com o pagamento de R$ 90.00 referente a 50% do valor do primeiro módulo. O pagamento da taxa de inscrição deve ser feito por depósito até o dia 13/05. * Entrar em contato para fornecermos as informações da conta para depósito da taxa de inscrição e ficha de inscrição. Esperamos poder compartilhar os nossos conhecimentos com vocês! Namaste :)