1º Curso de Aprofundamento em Yoga - Prema Yoga São Carlos - SP - Inscrições Abertas!

1º Curso de Aprofundamento em Yoga no Prema Yoga!

É com muita alegria que viemos convidá-los para o 1º Curso de Aprofundamento em Yoga, no Prema Yoga, em São Carlos! 

Esse curso tem a colaboração do nosso querido Mestre, o Yogi Matang Baba, que nos acompanha na nossa jornada no Yoga. 

Gratidão ao nosso mestre e a todos que acompanham nossa caminhada! 

Luz, Paz e Amor! 
Namaste!

Este curso tem como objetivo transmitir os conhecimentos essenciais da filosofia do Yoga, com aprofundamento nos seus aspectos principais. Nosso objetivo é trazer as técnicas do Yoga ao cotidiano de cada aluno, aperfeiçoando e aprofundando suas práticas pessoais. Inicie uma jornada de autoconhecimento através de um programa de prática e estudo do Yoga, vivenciando e compreendendo-o. Conheça o caminho para integrar corpo , mente e espírito. * Este curso é indicado aqueles que buscam autodesenvolvimento e aprofundamento nas práticas do Yoga, desde iniciantes até professores. Programação: Duração: 4 módulos Carga Horária: 46 horas. Curso teórico com apostilas e aulas práticas. (as apostilas estão inclusas no valor do curso) 1º Módulo: MAIO (18/05) Sábado: 09:00h às 10:00h :Yoga – definição, origem e objetivos 10:00h às 11:00h: Yoga e o caminho de 8 partes 11:00h às 12:00h: Tipos e escolas de Yoga – Yoga no Ocidente e no Oriente 14:00h às 15:00h: O corpo humano - noções gerais 15:00h às 16:00h: Yamas e Nyamas 16:00h às 17:15h: Yoga - Aula prática (19/05) Domingo: 09:00h às 10:00h : Yoga e Hinduísmo 10:00h às 11:00h: Àsanas – Parte l 11:00h às 12:00h: Pranayamas – Parte l 14:00h às 15:00h: Alimentação 15:00h às 16:15h: Yoga - Aula prática 2º módulo: JUNHO (22/06) Sábado: 09:00h às 10:00h : Chitta Viksepa – Distrações e Obstáculos 10:00h às 11:00h: Pratyahara 11:00h às 12:00h: Kriyas 14:00h às 15:00h: Anatomia: Sistema esquelético e muscular 15:00h às 16:00h: Dhárana – Técnicas de concentração 16:00h às 17:15h: Yoga - Aula prática (23/06) Domingo: 09:00h às 10:00h : Dhyana – Meditação 10:00h às 11:00h: Mantras parte l 11:00h às 12:00h: Ásanas parte ll 14:00h às 15:00h: Mudrás 15:00h às 16:15h: Yoga - Aula prática 3º módulo: AGOSTO (17/08) Sábado: 09:00h às 10:00h : Chakras 10:00h às 11:00h: Pranayamas parte ll 11:00h às 12:00h: Àsanas parte lll 14:00h às 15:00h: Deuses – Mitologia hindu 15:00h às 16:00h: Chitta Vrtti – causas da modificação da mente. 16:00h às 17:15h: Yoga - Aula Prática (18/08) Domingo: 09:00h às 10:00h : Sobre um Yogi. O mestre Matang Baba 10:00h às 11:00h: Surya . (práticas – mantra, meditação do sol, Surya Namaskar) 11:00h às 12:00h: Sádhana – a prática constante. 14:00h às 15:00h: Benefícios do Yoga 15:00h às 16:15h: Yoga - Aula prática 4º módulo: SETEMBRO (14/09) Sábado: 09:00h às 10:00h : Koshas 10:00h às 11:00h: Àsanas parte lV 11:00h às 12:00h: Sámadhi 14:00h às 15:00h: Samskaras – liberte-se do hábito 15:00h às 16:00h: Mantras parte ll 16:00h às 17:15h: Yoga - Aula prática (15/09) Domingo: 09:00h às 10:00h : Os Vrttis saudáveis 10:00h às 11:00h: Pujas 11:00h às 12:00h: Bhagavad Gita 14:00h às 15:00h: Tira-dúvidas. 15:00h às 16:15h: Encerramento, entrega de certificado, confraternização. Valores: Por Módulo: R$ 180,00 Valor do curso todo, 4 módulos com certificado: R$ 720,00 (esse valor pode ser dividido em 4 parcelas, ou pago a cada módulo que o aluno comparecer) As inscrições devem ser feitas com o pagamento de R$ 90.00 referente a 50% do valor do primeiro módulo. O pagamento da taxa de inscrição deve ser feito por depósito até o dia 13/05. * Entrar em contato para fornecermos as informações da conta para depósito da taxa de inscrição e ficha de inscrição. Esperamos poder compartilhar os nossos conhecimentos com vocês! Namaste :)

Happy Shivratri

Om Tryambakam yajamahe
sugandhim pushhtivardhanam
Urvarukamiva bandhanan
mrityor mukshiya maamritath

Sua tradução é:
“Adoremos o Senhor Shiva (Quem possui três olhos), quem é sagrado e nutre todos os seres. Do mesmo modo como um pepino maduro se solta do ramo que está ligado tão logo amadureça, que sejamos liberados da morte (do corpo mortal), nos sendo concedido a realização da natureza imortal”.

Mandala de Flores e Meditação Om Healing

Workshop de Yoga em Dupla e noções de Acro Yoga

Temas abordados: - Introdução ao Yoga; - Como realizar posturas (àsanas) em duplas; - Benefícios do Yoga e suas contra-indicações. "A proposta da Acro Yoga é integrar e interagir pessoas, amigos, casais,  pais e filhos. A pratica regular desenvolve aptidões físicas tais como força,  flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora além de gerar bem estar  psíco-motor conscientizando dos níveis de estresse para a reeducação  respiratória e postural." - Professora Elaine Lilli Data: 13 de abril de 2013. Local: Prema Yoga Professores: Victor e Juliana - Prema Yoga. Valor: R$ 80,00 (duplas ganham desconto!) VAGAS LIMITADAS! Para garantia da vaga solicitamos o pagamento de 50% do valor até o dia  25/03 e o restante no dia do curso. Namaste! "A prática de Yoga completa os reservatórios da esperança e do otimismo  dentro de você. Ela o ajuda a suplantar todos os obstáculos no caminho  para a saúde perfeita e para o contentamento espiritual. É um  renascimento.” BKS Iyengar

Mandala de Flores e sua energização com Om Healing

No mês de março, teremos a vivência "Mandala de Flores e sua energização com Om Healing" .

Teremos 2 dias para você escolher o que for melhor:

Dia 14 de março, quinta-feira, das 20:00h às 21:00h.
Dia 16 de março, sábado, das 14:00h às 15:00h.

Valores:

Alunos do Prema Yoga: R$ 55,00
Não alunos:  R$ 65,00.

VAGAS LIMITADAS!

* A vaga só será garantida após o pagamento de 50% do valor da inscrição. O restante pode ser pago no dia do evento.

* O pagamento pode ser feito em dinheiro, cheque ou depósito bancário.

Local: Prema Yoga.

Sobre a vivência:

Cada participante confeccionará sua própria mandala de flores, com as flores de sua preferência, sendo mais importante a flor do centro, chamada "bindo" , que deverá ser uma flor especial. Nós disponibilizaremos alguns tipos de flores e a caixa onde a mandala é montada, mas fica a critério de cada um a opção de trazer suas próprias flores ou usar as oferecidas por nós.
Esse ritual é realizado em algumas regiões da Índia, no início do ano, para pedir boas energias para o ano todo, bem como fazer um pedido especial, guiado por um Deus hindu, que será orientado por nós na vivência. Cada participante será orientado individualmente sobre o deus hindu e o mantra a ser usado na confecção da mandala de acordo com o seu pedido.
Antes do término da mandala, faremos sua energização com a prática de Om Healing, uma meditação muito poderosa.

As vagas são limitadas!

Mais informações, entre em contato conosco!

Hari Om! Muita luz e alegrias! :)

Namaste!

Novidade!

Preços promocionais para atendimento no Prema Yoga. Entre em contato para mais informações! Namaste.