Sundari é a deusa do amor, da beleza e da lua cósmica. Sua energia é voltada para a fala, o conhecimento e o mantra. Ela pode ser relacionada com outras formas de deusas femininas, como Lalita e Lakshmi, sendo conhecida também como a forma mais suave de Kali. Quando se quer iniciar uma prática de Shakti mantra, normalmente começamos com esse mantra, pois é uma força mais gentil e leve, trazendo muita tranquilidade, segurança e poder interno. Antes de trabalhar com qualquer força mais forte, precisamos estar em paz e seguros. Esses mantras podem ser feitos junto com sua prática de meditação, no começo e no final do seu dia. Para que possamos começar a ver os efeitos do mantra na mente, é necessário fazer no mínimo um japa mala, ou repeti-lo 108 vezes.
Renata Mendes é professora de Yoga e fundadora da consultoria ACTveda . www.actveda.com.br
Shakti bija mantras
Uma das formas mais importantes e poderosas de repetição de mantra é pelo Shakti Bija Mantra, que são sílabas do alfabeto sânscrito que representam a vibração das forças cósmicas. Os Shakti mantras são, em sua grande maioria, relacionados à Mãe Divina em suas várias formas e manifestações na natureza, como o sol e a lua, o fogo e a água, a eletricidade e o magnetismo. Sua repetição deve ser feita como parte do seu sadhana (prática espiritual), tendo uma postura de concentração profunda, reverência e respeito por essas forças que se está invocando, pois eles têm um poder muito grande em criar, sustentar e dissolver formas e forças dentro de nós. Devemos ter claros a intenção e o propósito pelos quais estamos fazendo o mantra, com muito cuidado, pois toda ação tem um resultado. Quando trabalhamos com mantras direcionados para as deidades, com a intenção correta, isso faz com que nos tornemos essa força que estamos trabalhando.
aim – som semente da Mãe Divina ou da força cósmica feminina;
klim – som semente do desejo;
sauh – som semente relacionado à Lua e à felicidade
(Revista Prana Yoga - ago/set 2011)
